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2013 年 09 月 03 日發佈列印 分享 分享 收藏簡介
很喜歡用LC鑄鐵鍋燒煮料理, 它的保溫性大家都知道,煮出來的東西味道特別好,原味較不會流失,台灣雞肉的品質真的沒話說 ,買一大支土雞腿就可煮一鍋, 肉質Q彈,肉汁膠質滿滿 ,吃得滿嘴黏蜜蜜的,好吃極了!
所需時間
20 分鐘
食材(4 人份)
- 二節雞翅10支
- 黃帝豆2~3杯
- 薑.蒜片適量
- 紅蘿蔔(片或塊)隨意
- 蔥(段)適量
- 【調味料】醬油.蠔油適量
- 冰糖適量
- 紹興酒適量
作法
- 1將雞翅一切為二以少許的油煎微焦香,加薑片.蒜片續煎
- 2把在鍋中材料撥至鍋邊放入些許冰糖炒醬色,續放蠔油+醬油.紹興酒和些許的熱水蓋鍋蓋,燜煮約7分鐘
- 3加入紅蘿蔔和黃帝豆續煮至肉軟豆綿 ,起鍋前撒入蔥段拌勻即完成,
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