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預防老年癡呆的9大食療妙方 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-10-18 20:26:02 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年10月16日訊】老年癡呆是老年人常見的疾病，想要預防老年癡呆老人該吃什麼?哪些食療預防老年癡呆?
1.花生100克，豬蹄1隻，洗凈，加水燉熟，加入調味品，每日1劑。
2核桃仁丶黑芝麻丶蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
3.海帶100克，洗凈，切絲，煮熟後加入豆腐200克及生薑片，再煮半小時，加入調味品，每日1劑。
4.活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3隻，煮後加入調味品，每日1劑。
5.龍眼肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5隻，洗凈，燉熟，每日1劑。
6.麥冬15克，枸杞丶五味子各10克，洗凈，研成粗末，同置於杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
7.白木耳15克，豬瘦肉300克，洗凈，切片，去核紅棗5隻，用文火煮熟，加冰糖，每日1劑。
8.黨參15克，益智仁丶白術丶半夏各10克，陳皮丶生薑各6克，豬尾4條，洗凈，蒸半小時，每日1劑。
9.柏子仁丶松子仁丶酸棗仁各10克，紅棗3隻，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
10.核桃仁丶黑芝麻丶蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
來源： 99健康網

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發表於 2013-10-19 01:16:41 |只看該作者

正好你開咯這樣的帖

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發表於 2013-10-19 02:18:53 |只看該作者

最有人氣的帖子

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發表於 2013-10-19 03:09:57 |只看該作者

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

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5^#

發表於 2013-10-19 04:45:14 |只看該作者

哈哈,頂你了哦.

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6^#

發表於 2013-10-19 06:33:01 |只看該作者

不看白不看，看也不白看

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7^#

發表於 2013-10-19 08:23:10 |只看該作者

不怎麼好看

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8^#

發表於 2013-10-19 10:10:46 |只看該作者

呵呵，等著就等著...

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9^#

發表於 2013-10-19 13:14:27 |只看該作者

人氣還要再提高

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10^#

發表於 2013-10-19 19:17:57 |只看該作者

似曾相識的感覺

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