對脂肪肝認識的五大誤區

流水小樽

【健康小常識2013年10月11日訊】誤區一：脂肪肝僅僅是肝病。
肝臟具有物質代謝丶膽汁合成丶排泄丶解毒丶免疫丶凝血等功能，擁有很強的代償和再生能力。當如此強大的器官出現問題時，則意味著其他器官的損傷早已開始。因此，發現患有脂肪肝時，除瞭檢查肝功能外，您還要進行血壓丶血脂丶血糖等方面的檢查。
誤區二：無癥狀脂肪肝不需要治療。
肝臟內沒有神經支配，隻有包膜上存在感覺神經。當脂肪在肝臟細胞中堆積到一定程度，肝臟體積膨脹，肝臟包膜受到牽拉時，才會出現肝區脹痛丶隱痛等不適感。由於個體敏感性的差異，每個人出現癥狀的時間丶程度都會不同。有些人沒感到任何不適，其脂肪肝卻可能已到瞭中重度水平。因此，脂肪肝的治療應趁早，與有無癥狀無關。早期輕度脂肪肝通過生活方式的改變，飲食結構調整及適當運動完全可以恢復正常。
誤區三：脂肪肝治療需服用藥物。
保肝藥物隻在肝功能有明顯異常時酌情使用，而降脂藥物是否可以治療脂肪肝還存在爭議。多數藥物的代謝都在肝臟裡，濫用可能會加重肝損傷。因此，脂肪肝最安全也最基本的治療是改變生活方式，調整飲食結構，少坐多動。
誤區四：脂肪肝患者需要食素。
素食會導致脂肪攝入過少，體脂分解過多，不但不能治療脂肪肝，還會加重病情。素食者的蛋白質攝入不足，還會導致脂蛋白合成減少，脂肪轉運障礙，加重脂肪肝。因此，想通過素食消除脂肪肝是行不通的，隻有能量適宜丶搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。
誤區五：脂肪肝患者多吃水果有益。
水果中含有豐富的維生素丶礦物質及膳食纖維，這些都能促進脂質代謝。然而，水果中糖分較高，過多進食，可能擾亂糖代謝，對血糖產生不良影響。此外，過多的糖類在體內可以轉換為脂肪，加重脂肪肝。因此，脂肪肝患者能否吃水果丶吃什麼種類的水果丶吃多少丶怎麼吃，應根據具體情況而定。
來源： 99健康網

Some1

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

cb_reptile

就為賺分嘛

kenneth_sweet

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

HOTSTUDIO阿蚊

這論壇不錯

michael.huang

不錯，看看。

9394

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bobodragon2001

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chrity__summer

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skykingdom

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