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四季杏鮑菇 [複製鏈接]

無神論狂徒

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-3 08:47:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 03 日發佈列印分享分享收藏簡介

"四季豆沒煮熟會使人食物中毒"
出現胃腸炎症狀，所以四季豆一定要煮熟，其他資訊可參考下面"小撇步"。
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94i
食材

- 四季豆600公克
- 杏鮑菇中型1根
- 紅蘿蔔3~6片
- 玉米筍5~6根
- 油適量
- 鹽適量
- 水少許
- 薑片適量

作法

1

2013-9-3 08:47:32 上傳
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120217ekqz040a5w2.jpg

將材料洗淨瀝乾。四季豆用刀切或用手掰成小段。杏鮑菇洗淨用刀在尾部切數刀，用手撕成小細條再切丁。紅蘿蔔切片再切成適量大小。玉米筍先川燙熟泡冷水降溫再瀝乾料。熱鍋下油先爆香薑片，放入其他材料、調味料，蓋上鍋蓋燜一下下待全熟，再加入川燙材料拌勻即可。

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No.1回覆者

發表於 2013-9-3 12:03:40 |只看該作者

能告訴我去那邊分享的嗎？

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跟尾2

發表於 2013-9-3 12:08:59 |只看該作者

回覆一下，謝謝分享

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跟尾3

發表於 2013-9-3 12:10:12 |只看該作者

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

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5^#

發表於 2013-9-3 12:20:23 |只看該作者

我看不太到喔

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6^#

發表於 2013-9-3 12:30:42 |只看該作者

我想要`~

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7^#

發表於 2013-9-3 12:50:24 |只看該作者

都是那麼過來的

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8^#

發表於 2013-9-3 12:55:27 |只看該作者

好啊，，不錯、

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9^#

發表於 2013-9-3 12:56:22 |只看該作者

看起來不錯的樣子

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10^#

發表於 2013-9-3 13:01:26 |只看該作者

挺好啊

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