除口臭功效強大的食物能手(圖) [複製鏈接]

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發表於 2013-9-9 10:10:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年09月07日訊】口臭，總是讓人"難以啟齒"。口臭通常由於口腔不衛生丶胃腸道功能紊亂引起的。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。不過在日常生活中，卻有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，並能防止口臭再度產生。
1.牛奶
大蒜味的天敵，吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬
性酸，味微苦，具有生津丶止渴丶祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜丶薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為瞭達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4.酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，隻有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅丶順氣健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑丶化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7.柚子
除酒後異味可治納少丶口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾丶芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
來源：網文