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落枕瞭，吃什麼好？(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-12 14:18:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年09月11日訊】落枕瞭怎麼辦？清早起床，扭扭脖子丶伸伸胳膊，卻發現落枕瞭，左扭右扭，脖子還是很酸痛。新的一天的好心情全沒瞭。落枕瞭怎麼辦？有治療落枕的偏方嗎？下面為您分別推薦一個簡單易行的治療落枕小偏方。
一般落枕瞭不要強行扭動脖子，可以試著揉一揉，按摩下，也可以采用中醫按摩術。這裡主要介紹飲食的小偏方。
落枕瞭，吃什麼好呢？
首先要註意飲食平衡，葷素合理搭配。其次，要多攝入富含維生素丶微量元素丶鈣的食品，如新鮮的蔬菜丶水果丶奶制品及豆制品等。
醫生建議，嚴重一些的可做局部按摩丶理療丶外敷傷濕止痛膏。口服芬必得膠囊丶舒筋活血片。
落枕丶感冒等或誘發頭痛，所以平時要註意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒丶防止受涼感冒等。
公雞燉洋參不治療落枕，如果疼痛可以口服芬必得治療，癥狀嚴重可以到外科就診檢查治療。
來源：傢庭醫生在線

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No.1回覆者

發表於 2013-9-12 18:21:47 |只看該作者

今天沒事來逛逛

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跟尾2

發表於 2013-9-12 18:24:18 |只看該作者

頂一個先

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跟尾3

發表於 2013-9-12 18:26:53 |只看該作者

希望大家都有好運

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5^#

發表於 2013-9-12 18:26:57 |只看該作者

@,@..是什麼意思呀？

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6^#

發表於 2013-9-12 18:37:11 |只看該作者

要多久才能升級啊

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7^#

發表於 2013-9-12 18:41:44 |只看該作者

第一次來這論壇..

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8^#

發表於 2013-9-12 18:48:51 |只看該作者

能找到這個站真好

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9^#

發表於 2013-9-12 19:22:02 |只看該作者

這樣的貼子，不頂說不過去啊

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10^#

發表於 2013-9-12 20:34:03 |只看該作者

回覆一下，謝謝分享

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