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海苔蔬菜烘蛋 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-24 17:22:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 24 日發佈列印分享收藏簡介

又是一道可以讓小朋友不知不覺把蔬菜吃光光的美味料理.
軟綿蓬鬆的烘蛋, 與清甜蔬菜的結合. 三島香鬆的酥香口感是不可缺少的秘密武器喔!!
所需時間

10 分鐘
食材（3 人份）

蔬菜類(綠花椰, 蘑菇, 紫洋蔥, 紅甜椒)適量
三島香鬆(海苔口味)1小匙
- 雞蛋3顆
- 水1大匙
- 太白粉1小匙
- 味霖1小匙
- 雞粉1/2小匙
- 黑胡椒粉1/4小匙
- 香菜末1小匙

作法

1

2013-8-24 17:22:49 上傳
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180125ztaj4mwyjh3.jpg

將蛋液材料攪拌均勻備用 (香菜末可用蔥花代替)
2取煎鍋, 熱油炒香蔬菜類, 轉中火, 倒入蛋液, 表面灑上香鬆, 蓋上鍋蓋, 烘3-5分鐘(火侯與時間請依照自家爐火調整)
3翻面後, 再煎到表面熟即完成

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No.1回覆者

發表於 2013-8-24 18:02:25 |只看該作者

Thank you for your sharing，回覆囉

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跟尾2

發表於 2013-8-24 18:02:52 |只看該作者

我想要`~

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跟尾3

發表於 2013-8-24 18:06:02 |只看該作者

不錯，看看。

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5^#

發表於 2013-8-24 18:08:12 |只看該作者

要多久才能升級啊

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6^#

發表於 2013-8-24 18:09:22 |只看該作者

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

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7^#

發表於 2013-8-24 18:18:48 |只看該作者

想都不想，就支持一下

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8^#

發表於 2013-8-24 18:20:53 |只看該作者

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

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9^#

發表於 2013-8-24 18:22:21 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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10^#

發表於 2013-8-24 18:28:16 |只看該作者

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