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山藥南瓜粥 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-31 10:04:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 31 日發佈列印分享分享收藏簡介

這陣子感冒咳個不停，食慾也跟著不好，忙碌中總是需要些體力，用白米飯加上山藥丁、南瓜丁、紅蘿蔔丁以及肉末燉煮成粥，再加上甘甜鮮美的料亭和露調味，喝下這碗鮮美的粥，元氣也恢復不少呦!
所需時間

45 分鐘
食材（1 人份）

米飯1碗
山藥1小塊
紅蘿蔔1小塊
南瓜1小塊
絞肉少許
白胡椒粉少許
龜甲萬-料亭和露適量
鹽巴少

作法

1

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簡單備料~
2

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將所有食材放入電鍋內鍋，加入2碗水，蓋上鍋蓋燉煮
3

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電源跳起時，加入調味拌勻即可
4

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就這麼簡單，即使生病沒胃口也能利用電鍋燉粥，讓自己補補元氣!燉粥加什麼料沒準則，喜歡什麼就加什麼，有了鮮蔬的原味甜，再加了甘甜鮮美的料亭和露，保證美味升級!
5

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大同電鍋，我的最愛 ♥

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No.1回覆者

發表於 2013-8-31 12:03:52 |只看該作者

小心大家盯上你哦

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跟尾2

發表於 2013-8-31 12:06:01 |只看該作者

老大,我好崇拜你喲

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跟尾3

發表於 2013-8-31 12:07:45 |只看該作者

呵呵,明白了

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5^#

發表於 2013-8-31 12:07:53 |只看該作者

好文大家看，看完要回覆

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6^#

發表於 2013-8-31 12:08:32 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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7^#

發表於 2013-8-31 12:12:33 |只看該作者

感謝樓主

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8^#

發表於 2013-8-31 12:14:47 |只看該作者

誰都不容易啊 ~~

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9^#

發表於 2013-8-31 12:15:53 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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10^#

發表於 2013-8-31 12:26:02 |只看該作者

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