中醫治療落枕的八個方法(圖) [複製鏈接]

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發表於 2013-9-2 10:37:30 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年08月31日訊】生活中經常會有落枕的時候，落枕瞭總不能硬扛著，很多人選擇區醫院就診，然後自己回傢輕輕的活動活動，但是在這樣自己的活動並不規范，有的時候還會帶來其他的毛病，今天給大傢推薦中醫：治療落枕的八個方法。
一丶按摩療法
患者正坐於方凳上，醫者立於病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放松，再按壓丶拿揉肩井丶風池丶大椎丶身柱等穴各30下，最後在頸部塗紅花油或風油精，用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，幫助疏通經絡丶調暢氣血。
二丶拔罐療法
首先在頸丶肩丶背部找出兩三個壓痛點，在壓痛點上用三棱針劃痕，然後拔火罐，待出血少許即起罐。
三丶耳穴壓豆療法
取耳穴頸丶神門穴及耳部敏感點，把綠豆壓在選定的穴位上，用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次，每次2分鐘。
四丶運動療法
坐在椅子上，胸部挺起，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然後向上仰頭，眼睛看向天花板。停留3秒鐘後再低頭，如此反復20次。
五丶撫摸療法
患者正坐，醫者立於一側。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向後撫摸，到耳尖為止，然後用雙手從兩耳尖開始，沿著耳前向頜骨方向撫摸，最後用雙手從太陽穴開始，沿耳尖丶耳後丶頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時手法要輕柔，遇到痛點時，輕柔按壓10餘下，以增強效果。
六丶藥枕療法
用葛根100克，威靈仙60克，獨活丶羌活丶防風丶蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入佈袋內，枕於頸部疼痛處。
七丶中草藥內服療法
材料：葛根丶赤芍各12克，麻黃6克，桂枝10克，甘草4克，生薑3片，大棗3枚。
做法：將上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1劑。
八丶刺灸療法
針刺大椎丶風池丶天柱丶外觀丶肩外俞丶絕骨等穴，並可加灸。每次5穴，每日1次，交替針刺。
中醫治療落枕的八個方法，選擇您覺得合適丶方便的進行治療，小編建議您落枕瞭之後千萬不能過於用力，要慢慢調理。
來源：網文