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優格沙拉 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-8-24 08:07:47 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 08 月 24 日發佈列印 分享  收藏簡介

蔬菜讓腸胃有飽足感.
維持理想體重也保有健康^^
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook
食材


  • 葡萄乾適量

    • 材料
    • 紅蘿蔔適量
    • 小黃瓜適量
    • 美生菜適量
    • 紫高麗菜適量
    • 紅甜椒適量
    • 黃甜椒適量


    • 醬汁
    • 原味優格適量

作法


  • 1 120142pztntlehwiy.jpg 將材料洗淨瀝乾切成是當大小.分別泡冰水10分鐘以上瀝乾.擺盤.食用時放上葡萄乾.淋上醬汁   
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No.1回覆者
發表於 2013-8-24 12:01:01 |只看該作者
正好你開咯這樣的帖

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跟尾2
發表於 2013-8-24 12:10:41 |只看該作者
不知道說些什麼

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跟尾3
發表於 2013-8-24 12:13:19 |只看該作者
樓主good

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發表於 2013-8-24 12:18:54 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!  

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發表於 2013-8-24 12:22:22 |只看該作者
為了潛水值,我回覆一下囉

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發表於 2013-8-24 12:40:42 |只看該作者
頂頂更健康,越頂吃的越香。

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發表於 2013-8-24 12:46:18 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-8-24 13:01:11 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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發表於 2013-8-24 13:05:20 |只看該作者
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦
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