接骨木橘子蜂蜜煎餅水果酸奶早餐

runrunscooter

2013 年 08 月 31 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

簡單花個5分鐘就能吃到的簡單早餐,何樂不為呢？黃澄澄的果醬加上蜂蜜,甜到心坎裡,水果酸奶可以解甜,剛好可以平衡整個口感,贊啦凸^-^凸
所需時間

5 分鐘
食材（2 人份）

• 煎餅粉250g
  
• 全脂鮮奶150g
  
• 接骨木橘子果醬20g
  
• 蜂蜜10g
  
• 蘋果1顆
  
• 酸奶50g
  
• 青葡萄乾少許
  
• 植物性黃油少許
  

作法

• 1 準備食材   
    
  
• 2 取一個深碗,將煎餅粉.全脂牛奶倒入拌勻   
    
  
• 3 將平底擦上薄薄的植物性黃油加熱,待黃油微溶後倒入一大湯匙的煎餅糊,煎餅糊有洞洞出現時就可以翻面煎   
    
  
• 4 可以一次煎多個煎餅,煎餅時同時將蘋果切成1cm塊狀備用   
    
  
• 5 準備接果木橘子果醬   
    
  
• 6 煎餅兩面煎熟後盛盤,將蘋果塊擺上,並撒上青葡萄乾,將果醬與蜂蜜淋上煎餅上   
    
  
• 7 食用前淋上酸奶在蘋果塊上即可   
  

底褲超人

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mydear888

估計你是沒見識過~` 呵呵  

9394

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

牛奶陽光

沒看過比樓主發的好帖

hopakngai

小心大家盯上你哦

現實999

不錯啊! 一個字牛啊!

junhau

發貼看看自己積分

小妖怪

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

砵仔糕

希望大家都有好運