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2013 年 08 月 29 日發佈列印 分享 收藏簡介
洋蔥有蔬菜皇后之名, 因為營養豐富, 有辣味炒過變甜味, 所以在我們家經常拿來和肉類一起料理。最近菜價飆飛漲, 洋蔥抗漲~ 買一袋洋葱放著, 隨時都可以煮道洋葱料理, 讓家人吃得健康又省錢喔~^^
食材
- 豬五花(切片)550 g
- 洋蔥(切絲)270 g
- 蒜頭(拍扁)4 辮
- 九層塔適量
調味料
- 白陰油2 大匙
- 素蠔油1 大匙
- 清水50 cc
- 米酒100 cc
- 胡椒鹽1 中匙
- 砂糖1 中匙
作法
- 1
取一不沾鍋, 放入五花肉較油的部份, 小火蓋上鍋蓋將油煸出...(約3分鐘)
- 2
放入五花肉較瘦的部份, 轉中大火~煎至兩面呈現金黃...(約2分鐘)
- 3
放入蒜頭爆香...
- 4
放入洋蔥翻炒均勻 (都有接觸到油及鍋面), 熗入白陰油及素蠔油翻炒... 待聞到香氣...
- 5
倒入米酒, 清水煮滾後轉小火, 悶約8分鐘...
- 6
打開鍋蓋, 試鹹淡? 依家人喜好下胡椒鹽, 砂糖~ 起鍋前加入九層塔即完成料理!
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發表於 2013-8-29 16:04:38
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