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糙米芝麻堅果豆漿 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-29 20:50:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 29 日發佈列印分享收藏簡介

今天下了一整天的大雨...打杯溫暖醒腦補充元氣的"糙米芝麻堅果豆漿"...再加上少量的紅冰糖增加一點點的甜度及香氣熱熱喝可以暖暖胃～如果想來點冰涼的口感也可以冰進冰箱冰冰涼涼的飲用也是不錯的選擇喔!^^～
食材

黃豆2/3杯
糙米1/3杯
堅果1小把
芝麻1～2大匙(依喜好添加)
紅冰糖適量(依喜好添加)

作法

1豆漿機做法:將黃豆加上糙米淨泡約2～3個小時(天氣熱會比較容易泡軟)～淨泡後再用乾淨水洗淨一次加進堅果和黑芝麻加進水到最高水位約1300CC即可按濕豆原磨～完成後以不濾渣加進適量紅冰糖即可完成喔^^
2沒有豆漿機的做法:將黃豆加上糙米淨泡約2～3個小時(天氣熱會比較容易泡軟)～淨泡後再用乾淨水洗淨一次瀝乾水分加進堅果和黑芝麻～倒入約1300CC的水進果汁機攪打～再倒入鍋子裡放到瓦斯爐上小火煮沸再加進適量的紅冰糖即可完成!
3也可以使用砂糖～但是我們都覺得加紅冰糖香氣比較足也比較甘甜....所以習慣加紅冰糖!可再依喜好自由選擇～
4有豆漿機就用豆漿機所附贈的涼杯來裝黃豆量～沒有的話就用糧米杯來裝黃豆量喔^^

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No.1回覆者

發表於 2013-8-30 00:07:13 |只看該作者

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

我不是傻鴨

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跟尾2

發表於 2013-8-30 00:17:21 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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跟尾3

發表於 2013-8-30 00:32:46 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

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5^#

發表於 2013-8-30 00:50:29 |只看該作者

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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6^#

發表於 2013-8-30 01:07:10 |只看該作者

好啊，，不錯、

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7^#

發表於 2013-8-30 01:15:54 |只看該作者

快站沙發，不知道有沒有成功

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8^#

發表於 2013-8-30 01:18:12 |只看該作者

回貼賺學識，不錯了

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9^#

發表於 2013-8-30 01:33:00 |只看該作者

謝謝分享了!

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10^#

發表於 2013-8-30 01:35:00 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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