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青花菜心炒飯 [複製鏈接]

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樓主

發表於 2013-8-23 09:26:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 23 日發佈列印分享收藏簡介

青花菜心利用大變身.做成炒飯配料顏色鮮脆.視覺效果超讚.切成丁口感變柔軟.真的不錯吃喔~
食材

- 鹽適量
- 素沙茶醬適量
- 油適量
- 白飯隔夜冰過5碗
- 雞蛋3個
- 美生菜適量
- 紅甜椒適量
- 青花菜心1根
- 紅蘿蔔適量

作法

1

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食材洗淨瀝乾備用
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紅甜椒.青花菜心.紅蘿蔔切丁.美生菜切絲
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雞蛋打勻煎熟
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熱鍋下油先將紅蘿蔔丁炒至6分熟
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放入青花菜心一起炒一下
6

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加入白飯炒軟
7

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將步驟3的雞蛋和素沙茶醬加入拌勻
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紅甜椒丁放進去拌炒一下
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放入美生菜絲拌勻
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美生菜絲舖盤
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No.1回覆者

發表於 2013-8-23 12:12:22 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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跟尾2

發表於 2013-8-23 12:24:02 |只看該作者

頂．支持，路過．

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跟尾3

發表於 2013-8-23 12:28:00 |只看該作者

先看看怎麼樣！

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5^#

發表於 2013-8-23 12:30:35 |只看該作者

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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6^#

發表於 2013-8-23 12:44:43 |只看該作者

嚴重支持！

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7^#

發表於 2013-8-23 12:53:59 |只看該作者

分享我的感謝，謝謝樓主

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8^#

發表於 2013-8-23 13:13:08 |只看該作者

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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9^#

發表於 2013-8-23 13:30:25 |只看該作者

幫你回覆一下

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10^#

發表於 2013-8-23 13:46:19 |只看該作者

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