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食物四屬性吃錯身體恐不適 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-1 13:25:53 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年07月01日訊】傳統中醫認為食物有屬性。中醫師王睦釧表示，食物常有溫丶涼丶補丶瀉等屬性，每種屬性的食物都具有不同的特性或作用，吃對瞭，對身體有好處，吃錯可能會讓身體出現一些不適的癥狀。
王醫師指出，溫性食物可以促使身體體能亢奮，以及增加熱能或活力，對寒性體質的人有幫助，可改善衰退丶萎縮丶貧血等情形，但熱性體質的人吃太多反而會過度興奮丶亢進，進而產生發腫丶充血丶便秘等情形。
涼性食物可以提升鎮靜機能，以及帶有清涼的好處，但寒性體質者的人不可多吃，吃太多的話將導致冷癥或貧血更嚴重。
王醫師指出，補性食物可以增強體力丶增加元氣，通常較適合虛弱體質的人食用；瀉性食物可以協助民眾把病菌或有毒物質從身體內排出，但虛弱體質的人不宜吃太多，否則恐怕會引起下痢，促使身體更虛弱，最後還可能會降低身體對抗病毒的能力。
其他還有燥性丶潤性等食物，燥性食物可協助身體排除水份，改善浮腫情形；潤性食物能促使人體水份獲得保留，改善口幹丶口渴等癥狀。
來源：臺灣新生報

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No.1回覆者

發表於 2013-7-1 17:20:04 |只看該作者

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

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發表於 2013-7-1 17:20:46 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。

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跟尾3

發表於 2013-7-1 17:21:39 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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5^#

發表於 2013-7-1 17:24:58 |只看該作者

既然來了，就留個腳印

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6^#

發表於 2013-7-1 17:32:36 |只看該作者

做一個,做好了,請看

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7^#

發表於 2013-7-1 17:37:39 |只看該作者

哈哈瞧你說的~~~

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8^#

發表於 2013-7-1 17:39:42 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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9^#

發表於 2013-7-1 17:55:39 |只看該作者

線上等線上等

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10^#

發表於 2013-7-1 17:57:58 |只看該作者

呵呵，找個機會...

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