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蔬菜肉捲 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-14 16:05:00 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 14 日發佈列印分享收藏簡介

火鍋肉片除了涮火鍋外，也是拿來包裹食物的好材料，內容也可以換成小黃瓜、紅蘿蔔或煎蛋捲等，盡量不要挑選加熱後會變形多汁的蔬果。
更多食譜內容詳見:
http://www.gping.net/shop/recipe/recipeIndex.aspx
食材

無毒豬里肌火鍋肉片300克
紅甜椒1/2顆
黃甜椒1/2顆
蘆筍適量
白芝麻少許
- 天然海鹽少許
- 瑞春螺王蔭油少許
- 進口有機白胡椒粉少許

作法

1紅甜椒與黃甜椒去籽切成長條狀；蘆筍用水汆燙，將水份瀝乾；白芝麻用乾鍋炒出香味。
2無毒豬里肌火鍋肉片洗淨後，用有機白胡椒粉與天然海鹽醃10分鐘。
3用無毒豬里肌火鍋肉片將蔬菜包裹起來，著實包緊，放入平底鍋用少量奧莉塔葡萄籽油煎至熟透取出。
4肉捲用牙籤固定住，滴上瑞春螺王蔭油與白芝麻即可。

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No.1回覆者

發表於 2013-8-14 18:15:46 |只看該作者

很有吸引力

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跟尾2

發表於 2013-8-14 18:22:59 |只看該作者

我的idea，被樓主嫖竊了！

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跟尾3

發表於 2013-8-14 18:37:16 |只看該作者

說的真有道理啊！

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5^#

發表於 2013-8-14 18:39:27 |只看該作者

哪時候積分才會高啊

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6^#

發表於 2013-8-14 18:43:47 |只看該作者

不錯，感謝樓主

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7^#

發表於 2013-8-14 18:48:00 |只看該作者

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

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8^#

發表於 2013-8-14 18:50:11 |只看該作者

要是文章和圖片能多一點，就好了

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9^#

發表於 2013-8-14 19:06:37 |只看該作者

回貼賺學識，不錯了

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10^#

發表於 2013-8-14 19:09:33 |只看該作者

要認真回覆，不然會沒有潛水值

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