人字拖為何不能經常穿 (圖)

nage999

炎熱的夏天又來瞭，在這讓人熱得恨不得什麼都不穿的季節裡，人字拖當仁不讓地成為居傢旅行對抗酷暑的必備聖品，由於穿著涼快，很多潮牌都適時推出人字拖的最新款式，很多人都擁有好幾雙。但是，專傢提醒說，是時候拋開你的人字拖瞭。
人字拖優點不少，設計簡單隨意，給穿著者帶來舒適感；此外，它通氣散汗，可以避免真菌感染，防止腳氣發作。在第一二腳趾之間，人字拖有根分趾柱，這可以有效地防止拇指外翻等足部畸形。而且，人字拖還有個明顯的優點，就是最大限度地使腳脫離瞭鞋的束縛，避免瞭著鞋過緊而產生的腳痛丶錘狀趾和拇囊炎等。
但是，盡管人字拖有這麼多優點，宋衛東卻說，它並不適宜長時間穿著，也不適合穿著後快走或勞動，否則會帶來很多意想不到的危害。
容易引起扁平足。
人字拖鞋底看起來十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底過平過薄，不能給予足弓有力的支撐，長久行走，易導致小腿與足部肌肉疲勞，如果本身小腿肌肉柔軟無力，則可能引起扁平足。
容易導致腳部受傷。
人字拖沒有完整的鞋子設計，隻有兩根細細的帶子，或者隻有一個V形的皮帶跨著腳趾，在不平的道路或野外行走時，足踝部由於失去保護，容易導致創傷或被利物割傷。過薄的鞋底，在過硬或不平道路上行走時，易導致足底肌肉腱膜或脂肪墊受石頭或硬物撞擊而損傷，導致跟痛癥。
容易造成腳部疲勞。
由於僅靠兩根細細的帶子連系著鞋與足，隻能靠腳趾的力量"夾帶"前行，所以穿人字拖時，前足及腳趾會長時間無意識地繃緊，並呈蜷曲狀來"抓起"鞋底，這種扭曲的狀態持續久瞭，會引致腳趾屈肌腱勞損，甚至筋膜發炎。特別在快走時，足部及小腿會消耗更多能量，更易疲勞，更易扭傷腳踝；因此，人字拖並不適合快走或長久行走時穿著。
容易傷害腳部皮膚。
鞋子對腳掌後部的不斷拍打，會讓腳後跟的皮膚變硬皸裂，影響美觀。還因為雙腳長期暴露在空氣中，太陽的暴曬使得水分流失嚴重，變得幹燥和老化。
容易弄傷腰和下肢。
在穿人字拖的時候，過平的鞋底使人有向後傾的趨勢，快步走時，人體為協調往往會將身體重心向前傾，膝蓋也會自然彎曲，骨盆腰部的脊柱肌肉也會適應此變化而改變，時間長久，也可能導致膝關節丶骨盆和脊椎肌肉疲勞，還會導致下腰部和下肢疼痛。
來源： 羊城晚報

tn52003

不錯不錯.,..我喜歡

mic167

沒人理我。。

小妖怪

我在頂貼~！~

豪鬼AKUMA

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

北極蝦

真的有麼

一心

猛力的回覆，潛水值上上上

鬼谷先生

幫你頂，人還是厚道點好

kenneth_sweet

不錯啊，沒看過這麼好看的

tracy10quTE~~

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。