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香芒牛柳條 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-17 13:29:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 17 日發佈列印分享收藏簡介

鮮甜多汁的牛肉搭配當季的水果入菜
酸酸甜甜的讓人忍不住放下筷子！
食材

牛里肌肉200公克
芒果1顆
綠，黃奇異果各2顆
蒜頭少許
- 醬油一小匙
- 米酒一茶匙
- 太白粉少許
- 香油少許
- 水50CC
- 蕃茄醬一大匙
- 味霖一小匙
- 醬油一中匙
- 糖一茶匙

作法

1牛肉切約５公分條狀，加入醃料先醃漬約１０分鐘，
2

2013-8-17 13:29:12 上傳
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180154e5oohxf4uhp.jpg

蒜頭切片，奇異果.芒果切條狀備用，調好［調味料］備用，
3爆香蒜頭後加入牛肉炒至約五分熟先盛起，倒入調味料燒至稍黏稠，倒入牛肉.水果拌勻即可起鍋!

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No.1回覆者

發表於 2013-8-17 18:05:57 |只看該作者

@,@..是什麼意思呀？

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跟尾2

發表於 2013-8-17 18:07:05 |只看該作者

不錯，看看。

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跟尾3

發表於 2013-8-17 18:10:46 |只看該作者

好奇心，我打開看看

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5^#

發表於 2013-8-17 18:17:02 |只看該作者

感謝樓主

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6^#

發表於 2013-8-17 18:32:31 |只看該作者

好文章，和大家一起分享

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7^#

發表於 2013-8-17 18:33:35 |只看該作者

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

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8^#

發表於 2013-8-17 18:34:15 |只看該作者

我想要`~

[email protected]

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9^#

發表於 2013-8-17 18:49:34 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

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10^#

發表於 2013-8-17 18:50:18 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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