SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 「RiTa小食堂」彩色鮭魚炊飯

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「RiTa小食堂」彩色鮭魚炊飯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-13 19:31:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 13 日發佈列印分享收藏簡介

炊飯真的是媽媽的好幫手
將營養又喜歡的食材放入電鍋一起煮
一下子彩色飯就出現囉!
直接拿彩色飯做飯糰
孩子也超愛的喔!!
所需時間

20 分鐘
食材（3 人份）

鮭魚1/4片
米2杯
彩色蔬菜少量
日式醬油1大匙

作法

1

2013-8-13 19:31:44 上傳
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0004471gcwvhroyqy.jpg

將彩色蔬菜洗乾淨，瀝乾(我是使用市場賣的新鮮生彩蔬)
2

2013-8-13 19:31:44 上傳
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0004495cfcrpxmbca.jpg

因為我的鮭魚是使用冷凍的，所以直接微波到熟如果是新鮮的建議用平底鍋稍微煎至7分熟即可將熟的鮭魚搗碎，備用
3

2013-8-13 19:31:44 上傳
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000449oqpubvdjzdx.jpg

將生彩蔬和鮭魚放入已洗好的米中加入2杯水及1大匙日式醬油即可
4

2013-8-13 19:31:44 上傳
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待飯煮好後拌勻，完成~

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No.1回覆者

發表於 2013-8-14 00:13:45 |只看該作者

分享我的感謝，謝謝樓主

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跟尾2

發表於 2013-8-14 00:18:56 |只看該作者

看來不錯，回覆一下

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跟尾3

發表於 2013-8-14 00:25:03 |只看該作者

支持一下吧

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5^#

發表於 2013-8-14 00:50:16 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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6^#

發表於 2013-8-14 00:59:56 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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7^#

發表於 2013-8-14 01:02:24 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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8^#

發表於 2013-8-14 01:11:22 |只看該作者

我好想升級

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9^#

發表於 2013-8-14 01:14:32 |只看該作者

你加油吧

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10^#

發表於 2013-8-14 01:28:38 |只看該作者

好帖子，幫你回覆一下

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