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生菜豬排吐司 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-12 07:29:39 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 12 日發佈列印分享收藏簡介

好的早餐成為一整天的開始，想吃點肉但又怕外面早餐店的組合肉來源不明，那就自己下廚準備吧！少掉奶油與美乃滋，也跟著少了許多熱量，番茄的酸甜可以綜合豬排的鹹味，簡單的材料經過任意搭配，花不了多少時間也可以吃到跟外面一樣的早餐，甚至更安全更健康。
更多食譜內容詳見:
http://www.gping.net/shop/recipe/recipeIndex.aspx
食材

無毒豬醃豬排－黑胡椒1片
吐司2片
生菜適量
番茄片2片
- 進口有機白胡椒粉適量

作法

1平底鍋內放入少許奧莉塔葡萄籽油，用大火將豬排兩面煎至變色鎖住肉汁後，再用小火煎到肉熟。
2原鍋續放入吐司，將兩面煎成金黃微焦取出。
3在吐司上依序鋪上起司片、生菜、番茄片與無毒豬醃豬排，撒上適量有機白胡椒粉即完成。

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No.1回覆者

發表於 2013-8-12 12:12:11 |只看該作者

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

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跟尾2

發表於 2013-8-12 12:21:24 |只看該作者

謝謝分享

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跟尾3

發表於 2013-8-12 12:27:43 |只看該作者

看來不錯，回覆一下

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5^#

發表於 2013-8-12 12:34:09 |只看該作者

哈哈,頂你了哦.

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6^#

發表於 2013-8-12 12:48:46 |只看該作者

沒看過比樓主發的好帖

[email protected]

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7^#

發表於 2013-8-12 12:48:47 |只看該作者

要是能在多一點就好了

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8^#

發表於 2013-8-12 12:57:55 |只看該作者

辛苦的上班，快樂的回帖

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9^#

發表於 2013-8-12 13:05:20 |只看該作者

正好你開咯這樣的帖

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10^#

發表於 2013-8-12 13:10:52 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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