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陽光蔬菜巴黎香菇煎蛋 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-10 16:04:41 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

ㄧ只鍋煮健康餐10分鐘:低鹽陽光蔬菜巴黎香菇煎蛋,讓健康0負擔.
所需時間

10 分鐘
食材（1 人份）

蛋1個
紅椒適量
青蔬適量
巴黎香菇適量
橄欖油少許

作法

1將紅椒,青蔬,巴黎香菇洗淨切片
2

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180103jpt4opis04g.jpg

鍋中加入橄欖油中火加熱,加入步驟1食材炒
3

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加入已打好的蛋
4

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再加入香菇蓋上鍋蓋煮約7分鐘即可

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No.1回覆者

發表於 2013-8-10 18:09:11 |只看該作者

回貼賺學識，不錯了

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跟尾2

發表於 2013-8-10 18:16:48 |只看該作者

說的真有道理啊！

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跟尾3

發表於 2013-8-10 18:20:07 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

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5^#

發表於 2013-8-10 18:25:14 |只看該作者

終於看完了~~~

鳥不起點算

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6^#

發表於 2013-8-10 18:31:32 |只看該作者

長時間沒來看了～～

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7^#

發表於 2013-8-10 18:35:03 |只看該作者

嚴重支持！

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8^#

發表於 2013-8-10 18:48:32 |只看該作者

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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9^#

發表於 2013-8-10 18:50:28 |只看該作者

我在努力中

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10^#

發表於 2013-8-10 19:01:53 |只看該作者

我幫你這一帖頂起來

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