天冷泡澡 愈泡愈癢抓不停(圖)

Tung8887

70歲的老楊，每年天氣轉冷，他就全身發癢起紅疹，還伴隨幹燥、脫屑等癥狀，最困擾的是大腿內側搔癢、位置尷尬，不抓很癢，抓瞭又不好意思，讓他坐立難安。老楊想在天冷時泡熱水澡，剛開始很舒服，泡完卻更癢，吃瞭薑母鴨及麻油雞後，搔癢狀況更嚴重。
像老楊一樣，到瞭秋冬就皮膚搔癢、起疹的患者非常多。秋冬氣候幹冷，為減少散熱，皮膚血管收縮，汗液及油脂分泌減少，肌膚水分容易散失，皮膚保護力降低且變粗糙，更易受刺激而搔抓。
中醫認為，老年人冬天皮膚較易搔癢，主要因"血虛風燥"所致，血虛指血液循環差，癥狀為臉色偏白、舌質淡紅，舌苔薄白稍幹。
血
具有滋養潤澤作用，皮膚水分來自血液循環供給，血虛者表現於皮膚會出現幹燥、脫屑。
風
是指搔癢狀況遍佈全身，如風到處吹一樣；
燥
則是皮膚幹燥，除瞭血虛，秋冬天氣偏幹也是引發的原因之一。
治療方面
血虛情況大部分選用"當歸飲子"作為主方，當中的何首烏、生地黃可補腎填精，當歸、黃耆助補氣血、潤膚及增加皮膚防禦力，當歸、川芎、白芍能養血活血，另酌加些止癢藥物，如白癬皮、蟬蛻等。
日常保養
洗澡水溫不要超過35℃，並以淋浴為主，以免膚表油脂流失過多，加劇幹癢不適，飲食少吃辛熱刺激及溫燥進補食物，如油炸物、藥膳等，避免助長火氣，加重皮膚幹燥搔癢等情形，建議吃含膠質食物，如白木耳黑木耳、山藥、海帶、魚皮等，有助滋養皮膚，改善幹燥。
穴位按摩方面，揉按膝蓋內側的血海穴，可活血補血；近手肘處曲池穴，能袪風散熱，兩者對止癢有效，配合中醫調養體質，活絡氣血循環，生活上多註意，應能遠離惱人的皮膚癢。
遠離皮膚癢註意事項：
1.衣服寬松、舒適，建議穿著質地柔軟的貼身純棉衣物，減少摩擦刺激。
2.洗澡用中性沐浴品，不要用力搓洗皮膚，勿用熱水沖洗，以免皮膚受到更大刺激、癢感更重，造成惡性循環。
3.不要用指甲搔癢，以免抓破皮，引發細菌感染、發炎，用手輕拍止癢即可。
 

kinh9999

哈哈，看的人少，回一下

阿迅

應該加分

juny0385

慢慢來，呵呵

kensiu123

不錯不錯.,..我喜歡

hillmen

看帖累了，回覆一下吧！

chrity__summer

好文章，和大家一起分享

nh88

我的idea，被樓主嫖竊了！