中醫辨證論治 助你好眠

李大兵

現代人的睡眠品質差，門診中，常有不易入睡、多夢，或是半夜頻頻醒來而飽受困擾的民眾就醫，前述情形都算是睡眠障礙。
很多人聽到別人說吃什麼藥好，就自己到藥局買來吃，發現無效後，才心不甘情不願就醫。一開口就發牢騷："醫師，為什麼我吃某某藥沒效呢？我的朋友吃瞭以後都很好睡呢！怎麼我吃瞭都沒有什麼感覺？"其實答案很簡單："因為你不是他啊！你跟他的體質不同，癥狀不一樣啊！"
中醫講求辨證論治，以睡眠障礙來說，可粗略分成以下幾種證型：
肝氣鬱結：心情煩躁、易怒、胸悶，多數是壓力或緊張，引起情緒欠佳所造成。
治療可用：加味逍遙散、柴胡疏肝湯、柴胡龍骨牡蠣治療。
腎氣不足：頻尿、腰酸背痛，呵欠連連，身體已經非常累瞭，卻仍無法入睡。治療可用桑螵蛸散、知柏地黃丸。
腸胃失調：便秘或腹瀉、腸胃脹氣，咽中似有異物卡住，吞不下、吐不出，躺下時胃部不舒暢。治療可用溫膽湯、半夏瀉心湯、半夏厚樸湯。
氣血不足：怕冷、臉色較白、容易頭暈或頭痛、倦怠疲勞。治療可用歸脾湯、養心湯、甘麥大棗湯。
火氣上炎：口幹舌燥、口苔、口臭、煩躁不安。治療可用酸棗仁湯、龍膽瀉肝湯。
臨床上仍需視患者當下癥狀再增減藥品，或加入其他單味藥。因此有失眠狀況的朋友，請到中醫診所讓醫師把脈調理，才能對癥下藥。

tn52003

對不起，我走錯地方了，呵呵

弒殺滅神

看起來不錯的樣子

花家姐

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

maverickhon

回復一下

~Muscle~

佩服佩服啊.

北極蝦

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

alvinsiusiu

這帖子勢必造成迴響

xdxd125

希望我回覆這一帖，能在前幾名

jennyjellyfish

我在頂貼~！~