SAY討論區

標題: 增強記憶舒緩過敏 10個你不知道的蜂蜜效用(圖 [打印本頁]

作者: 雨．歡 時間: 2015-1-30 14:57:38 標題: 增強記憶舒緩過敏 10個你不知道的蜂蜜效用(圖

網絡擷圖
自古以來“蜂蜜”就廣泛的被使用，它不僅有誘人的色澤與自然的甜味，更是具有養身及治療的功效，從外傷到身體疾病都能發揮不同的效果，甚至在古代被譽為一種長生不老藥，且特別的是由於蜂蜜水分含量少，讓細菌和酵母菌都無法在其中存活。以下介紹蜂蜜對健康的10個好處，別忽略瞭它最天然的養生食療效果喔！
1丶舒緩咳嗽
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，有助於對抗感冒引起的感染，且具有潤滑呼吸道及化痰功效。根據研究指出，將270名1至5歲因為感冒而夜咳的兒童分成兩組，讓其中一組的孩子在睡前30分鐘服用蜂蜜，之後相較於另一組可以明顯發現，服用蜂蜜的那一組孩子夜間咳嗽次數較少，睡眠品質也因此改善，證明蜂蜜對於咳嗽有一定的舒緩效果。
2丶增強記憶力
蜂蜜中富含的抗氧化劑可有助於延緩衰老丶減輕焦慮以及提高記憶力。
3丶治療外傷
眾多研究皆指出蜂蜜具有治療傷口的效果。蜂蜜在治療感染性創傷以及燒傷燙傷有良好療效，可讓細菌在受傷部位不能生存，並且具有消炎丶舒緩疼痛的效果。
4丶提供身體營養來源
根據美國國傢蜂蜜委員會（National Honey Board）指出，蜂蜜中包含少量的維生素和礦物質，其中涵蓋菸堿酸丶維生素B2丶鎂丶鋅丶銅丶錳丶鈣丶鐵丶磷和鉀。因此，使用蜂蜜代替糖，不僅可以減少卡路裡，又可以提供更多的營養物質。
5丶防止減少白血球數量減少
世界著名醫療機構──梅約診所（Mayo Clinic）指出，蜂蜜可以有效防止化療引起的白血球偏低。實驗指出，40%的白血球指數偏低的癌癥患者，在化療期間每天服用2湯匙的蜂蜜，過一段時間之後發現白血球數量得以有效控制丶並沒有減少。這個研究顯示瞭蜂蜜在這方面的潛力，但也還需要更多的研究支持。
6丶緩解季節性過敏
由於蜂蜜有消炎作用可有效紓緩咳嗽，許多民間偏方也將它用來減輕季節性過敏的癥狀，雖然沒有獲得臨床實驗證實，但美國某些免疫學專傢表示，蜂蜜中含有的花粉粒，人體在長期食用下，會漸漸對花粉產生免疫力，進而減少過敏發生。
7丶殺死抗藥性細菌
臨床研究實驗證實，醫療級蜂蜜可以有效殺死食源性疾病的病源體，也就是俗稱的食物中毒，例如：大腸桿菌丶沙門氏菌丶抗藥性金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌。
8丶幫助代謝酒精

紐約大學Langone醫院（NYU Langone Medical Center）發現，蜂蜜可以有效增加身體代謝酒精的能力丶降低血液中酒精的含量。

附件: [153619haek1m0sdas.jpg] 153619haek1m0sdas.jpg (2015-1-30 14:57:38, 0 Bytes) / 下載次數 8
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzYyNzU0fDQ1NjdjYTFmfDE3MTUxODUxMTJ8MHww

作者: vol1210 時間: 2015-1-30 15:34:34

頂．支持，路過．

作者: katchan0481 時間: 2015-1-30 15:36:52

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: 底褲超人 時間: 2015-1-30 15:46:26

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: gaiful 時間: 2015-1-30 15:47:02

我快厭倦回復了

作者: tn52003 時間: 2015-1-30 15:47:59

有空一起交流一下

作者: ~Muscle~ 時間: 2015-1-30 15:58:50

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 砵仔糕 時間: 2015-1-30 16:18:26

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: ~Muscle~ 時間: 2015-1-30 16:52:19

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 津村浩介 時間: 2015-1-30 16:58:11

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: runrunscooter 時間: 2015-1-30 17:11:51

沒看過比樓主發的好帖

作者: Tung8887 時間: 2015-1-30 20:34:02

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: [email protected] 時間: 2015-1-30 21:57:24

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: lreneMOON 時間: 2015-1-31 01:47:40

哎怎麼說那~~

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2015-1-31 03:13:46

哈哈，看的人少，回一下

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2015-1-31 04:00:14

我快厭倦回復了

作者: 曾冇權 時間: 2015-1-31 04:55:57

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: mydear888 時間: 2015-1-31 05:56:20

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: k2a3i4 時間: 2015-1-31 07:01:48

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: 底褲超人 時間: 2015-1-31 08:38:57

似曾相識的感覺

作者: xiao丸子 時間: 2015-1-31 12:03:49

哈哈，看的人少，回一下

作者: hillmen 時間: 2015-2-1 04:11:15

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: {誼} 時間: 2015-2-1 05:30:08

強的很，竟然有這樣的文章

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-2-1 05:42:14

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: 世界沒日 時間: 2015-2-3 03:21:23

老大,我好崇拜你喲

作者: vol1210 時間: 2015-2-3 08:26:10

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: 段皇爺 時間: 2015-2-8 07:13:30

慢慢來，呵呵

作者: 前程 時間: 2015-2-9 04:57:32

小心大家盯上你哦

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2015-2-9 09:05:17

希望我回覆這一帖，能在前幾名

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)