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乾燒牛肉飯 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-5-26 22:36:32 |只看該作者 |正序瀏覽

http://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe-p.asp?seq=A01-0846 http://www.ytower.com.tw/recipe/AddToNote.asp?sysno=A01-0846 乾燒牛肉飯
【材　料】

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25A6%25D7%25A4%25F9
150公克

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25A5%25D5%25B6%25BA
1碗

http://www.ytower.com.tw/materia ... .asp?key=%25C1%25A4
10公克

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25A8%25A7%25AA%25DE
50公克

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25BB%255B%25C0Y
2粒

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25BB%25B6%25B4%25D4
1/2條

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25ACv%25BD%25B5
1/3粒

【調味料】

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25C4%25AE%25AAo
1大匙

http://www.ytower.com.tw/materia ... .asp?key=%25BF%257D
1小匙

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25C2%25FB%25AF%25BB
1小匙

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25AD%25BB%25AAo
1小匙

http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=%25C6Q
少許

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25B4%25D4%25AF%25BB
少許

【做　法】

1.薑、洋蔥切絲；綠豆芽洗淨；蒜頭、辣椒切片備用。
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入牛肉片以大火爆炒。
3.續加入作法1的所有材料翻炒均勻後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可。
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。

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發表於 2012-5-27 10:44:22 |只看該作者

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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66^#

發表於 2012-5-27 09:37:46 |只看該作者

這個站不錯！！

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65^#

發表於 2012-5-27 09:29:39 |只看該作者

先回覆一下，閃人

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64^#

發表於 2012-5-27 09:17:12 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

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63^#

發表於 2012-5-27 09:17:12 |只看該作者

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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發表於 2012-5-27 09:07:23 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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61^#

發表於 2012-5-27 08:41:29 |只看該作者

感謝樓主

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60^#

發表於 2012-5-27 08:41:29 |只看該作者

我想要`~

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59^#

發表於 2012-5-27 08:23:22 |只看該作者

先回覆一下，閃人

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