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推薦夏天清熱瀉火的食物(組圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-14 13:42:18 |只看該作者 |正序瀏覽

1.蓮藕。
性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮並切小塊的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口幹口臭，助清心安神、入眠。

2.芹菜。
性涼微寒、味甘苦，緩解心火旺盛。將適量芹菜、蘋果榨汁，加開水及蜂蜜喝，可降火氣、降血壓。

3.西紅柿。
性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發熱煩渴。取小西紅柿、半顆奇異果、適量低脂酸奶或水榨汁，至帶顆粒狀飲用，可清熱止渴、助降心火，並具健胃功效。

4.甘蔗。
性味甘平，可利尿、清熱、止渴。取綠豆加水煮40分鐘至軟爛後熄火，將湯倒掉，再將綠豆加甘蔗汁攪和即可飲用，可利尿、消暑解毒。

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9^#

發表於 2012-6-19 12:14:38 |只看該作者

你加油吧

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8^#

發表於 2012-6-18 06:47:02 |只看該作者

一定要回貼，因為我是文明人哦

正義西門慶

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7^#

發表於 2012-6-16 22:01:03 |只看該作者

遇到好論壇中的好帖子

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6^#

發表於 2012-6-16 09:11:16 |只看該作者

我在頂貼~！~

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5^#

發表於 2012-6-15 21:39:25 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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跟尾3

發表於 2012-6-15 08:15:59 |只看該作者

要多久才能升級啊

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跟尾2

發表於 2012-6-15 02:50:43 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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No.1回覆者

發表於 2012-6-14 19:14:40 |只看該作者

快站沙發，不知道有沒有成功

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