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盛夏水果優格脆片 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-9-7 13:34:27 |只看該作者 |正序瀏覽

食材
Special K脆片    適量
奇異果    半顆
蔓越莓    適量
原味優格    1瓶

做法
1.
將奇異果洗淨去皮後分別切成小丁狀及片狀  備用，將奇異果洗淨去皮後分別切成小丁狀及片狀  備用
2.
中間夾層加入Special K（一份45公克，竟僅有 165卡路里），中間夾層加入Special K，最後再淋上一層優格及灑上少許蔓越莓，再以異奇果於杯緣裝飾即可美美上桌囉

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14^#

發表於 2012-9-17 08:21:21 |只看該作者

好帖，有才

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13^#

發表於 2012-9-9 15:34:00 |只看該作者

好貼子不多啊

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12^#

發表於 2012-9-8 13:15:13 |只看該作者

樓主在那邊抄的呢

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11^#

發表於 2012-9-8 07:49:39 |只看該作者

嚴重支持！

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10^#

發表於 2012-9-8 05:48:49 |只看該作者

要是能在多一點就好了

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9^#

發表於 2012-9-8 04:07:45 |只看該作者

拿把椅子看表演

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8^#

發表於 2012-9-7 23:56:47 |只看該作者

天天尼伊達，快樂似神仙

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7^#

發表於 2012-9-7 22:06:56 |只看該作者

我打不開，請問有設定許可權嗎

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6^#

發表於 2012-9-7 21:22:38 |只看該作者

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