SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 鮮果高纖飲

發新帖

查看: 322|回復: 13

上一主題

下一主題

鮮果高纖飲 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4926
積分: 9812
最後登錄: 2018-7-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-9-13 05:28:59 |只看該作者 |正序瀏覽

食材
蘋果    1/4顆
芭樂    1/6顆
冰凍藍莓    10顆
奇異果    1/2顆
開水    300cc

做法
1.
將藍莓洗淨後放冷凍，免加冰塊就能榨出如冰沙的涼爽口感！
2.
將所有水果洗淨，蘋果(帶皮)、芭樂(留籽)，全部切成塊狀，加入300cc冷開水鮮榨！免過濾～喝得到高纖，才是窈窕王道！

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124567
積分: 124584
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

14^#

發表於 2012-9-17 08:39:40 |只看該作者

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

好友: 0
帖子: 123769
積分: 123789
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

13^#

發表於 2012-9-13 10:54:59 |只看該作者

想都不想，就支持一下

好友: 0
帖子: 125294
積分: 125300
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

12^#

發表於 2012-9-13 07:11:26 |只看該作者

好貼壞貼，一眼就看出去

好友: 0
帖子: 124836
積分: 124843
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

11^#

發表於 2012-9-13 06:52:58 |只看該作者

這個好像在其他地方看過了

好友: 0
帖子: 125294
積分: 125300
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2012-9-13 06:50:04 |只看該作者

最有人氣的帖子

好友: 0
帖子: 124312
積分: 124385
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2012-9-13 06:46:22 |只看該作者

有才的不在少數啊

好友: 0
帖子: 123862
積分: 123879
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2012-9-13 06:44:13 |只看該作者

好貼壞貼，一眼就看出去

好友: 0
帖子: 125069
積分: 125120
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 9 小時

7^#

發表於 2012-9-13 06:40:31 |只看該作者

尼伊達是各好論壇，以後天天來

好友: 0
帖子: 124624
積分: 124680
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2012-9-13 06:36:13 |只看該作者

就為賺分嘛

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-5 18:06 , Processed in 0.785961 second(s), 11 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部