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美肌骨膠原 [複製鏈接]

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發表於 2012-9-13 15:31:35 |只看該作者 |正序瀏覽
180435m0opmavrjjh.jpg                                
食材
月桂葉(Bay Leave)     5 片
牛筋     800g  
黑白胡椒粒     少量


做法
1.
牛筋汆水,沖洗乾淨,備用   
2.
將所有材料放入煲中,水滾後轉小火炆1小時,焗1小時.再開火,炆30分鐘,焗1小時,至牛筋可以用筷子穿過就可以了.   
3.
如果不想太軟,可隨自己喜好改動烹調時間.最後加鹽調味,即可!
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發表於 2012-9-17 08:46:02 |只看該作者
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發表於 2012-9-15 19:22:09 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

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發表於 2012-9-14 09:11:14 |只看該作者
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發表於 2012-9-14 07:12:48 |只看該作者
像蝴蝶一樣漂亮的帖子

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發表於 2012-9-14 05:21:36 |只看該作者
誰都不容易啊 ~~

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發表於 2012-9-14 04:06:03 |只看該作者
我這樣算沙發嗎?

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發表於 2012-9-13 23:26:28 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2012-9-13 20:03:04 |只看該作者
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  

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發表於 2012-9-13 19:46:14 |只看該作者
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
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