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黃金玄米油清爽料理~水煮空心菜 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-10-7 22:13:46 |只看該作者 |正序瀏覽

食材
健康廚房黃金玄米油    1大匙
空心菜    1把
蒜片    2瓣量
鹽    適量

做法
1.
鍋內先下4大匙水，然後下青菜煮熟
2.
再下蒜片、玄米油與調味
3.
這瓶屬於東方人的好油，可拌、炒、煎、炸，不易起油煙，還可以讓我們吃了更健康喔！
4.
用水煮法料理的空心菜，不會比直接炒來得差喔

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13^#

發表於 2012-10-8 05:18:26 |只看該作者

頂你一下.

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12^#

發表於 2012-10-8 04:16:30 |只看該作者

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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11^#

發表於 2012-10-8 04:03:50 |只看該作者

這是一個好論壇，應該要多多來

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10^#

發表於 2012-10-8 03:51:58 |只看該作者

Thank you for your sharing，回覆囉

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發表於 2012-10-8 03:37:47 |只看該作者

貌似我真的很笨????哎

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8^#

發表於 2012-10-8 03:18:06 |只看該作者

回覆一下，謝謝分享

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7^#

發表於 2012-10-8 02:54:39 |只看該作者

要認真回覆，不然會沒有潛水值

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6^#

發表於 2012-10-8 02:18:55 |只看該作者

要是能加精華就好了

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5^#

發表於 2012-10-8 01:49:18 |只看該作者

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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