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元氣鯖炒飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-16 11:39:48 |只看該作者 |正序瀏覽
120214gqdbf13lqfr.jpg

材料:
食材鯖魚1尾

做法:
    1.
    120214qaluq4tz21v.jpg 雞蛋打勻倒入冷飯中,拌勻。做成黃金飯。   

    2.
    醃好的鯖魚丁炒到半熟,先裝起來。   

    3.
    鍋裡倒油,黃金炒飯放下去,用木杓翻炒,讓它剝鬆。[千萬不可以壓飯!!!!][如果有塊狀結球的狀況,像切的方式把它切開就會散開來了]   

    4.
    炒鬆後,依序加入紅蘿蔔/玉米筍/菇/炒好的鯖魚丁翻炒。   

    5.
    加入調味料。這時可以試吃看看鹹淡,調出自喜歡的味道。   

    6.
    快好時,放入青椒/蔥末,稍稍炒一下,就可以上桌囉。   

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發表於 2012-12-25 07:38:53 |只看該作者
謝謝分享好帖子,幫你回覆一下

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發表於 2012-12-19 09:11:25 |只看該作者
我是來收集資料滴...

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發表於 2012-12-16 13:35:41 |只看該作者
你加油吧

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發表於 2012-12-16 13:16:07 |只看該作者
我打不開,請問有設定許可權嗎

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發表於 2012-12-16 13:15:30 |只看該作者
頂你一下,好貼要頂!

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發表於 2012-12-16 13:04:07 |只看該作者
我也來頂一下..  

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發表於 2012-12-16 12:55:48 |只看該作者
文筆流暢,修辭得體,深得魏晉諸朝遺風,更將唐風宋骨發揚得入木三分,能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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發表於 2012-12-16 12:41:59 |只看該作者
一頭霧水…

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發表於 2012-12-16 12:38:23 |只看該作者
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