馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 250|回復: 14
打印 上一主題 下一主題

五彩梅香鱈魚 [複製鏈接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
4926
積分
9812
最後登錄
2018-7-28
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2012-12-27 23:26:07 |只看該作者 |正序瀏覽
000357yi54najxojg.jpg

材料:
鱈魚1片

做法:
    1.
    000357qhsr4wcacad.jpg 準備所需食材。   

    2.
    000357oazmpzzxp4n.jpg 鱈魚用廚房紙巾擦乾水分,沾上調均勻之太白粉、地瓜粉後炸酥,用廚房紙巾吸油後盛盤備用。   

    3.
    000357ggcp3wdjq42.jpg 另起油鍋,爆香蒜片。   

    4.
    000358ibakdewcifw.jpg 加入調味料     

    5.
    000359g0u23nsnivi.jpg 加入洋蔥絲、黑木耳絲、蔥絲、紅蘿蔔絲、青椒絲及黃甜椒絲快炒後,勾芡淋在炸酥的鱈魚片上即可。   

    6.
    00035933tuwjo1uog.jpg 加入蔥絲裝飾一下就完成囉!   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
123912
積分
123922
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-1-2 08:56:33 |只看該作者
分享的文章不錯看

好友
0
帖子
123588
積分
123595
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
14#
發表於 2012-12-31 08:50:54 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  

好友
0
帖子
123769
積分
123789
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
13#
發表於 2012-12-31 08:50:52 |只看該作者
似曾相識的感覺

好友
0
帖子
133530
積分
141874
最後登錄
2019-2-28
在線時間
2888 小時
12#
發表於 2012-12-31 03:28:11 |只看該作者
認真回覆每一篇,希望能得到好分數

好友
0
帖子
124604
積分
124614
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
11#
發表於 2012-12-29 15:06:10 |只看該作者
每天都要來尼伊達論壇逛一逛

好友
0
帖子
124360
積分
124372
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2012-12-29 06:02:24 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

好友
0
帖子
124670
積分
124754
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2012-12-28 06:27:05 |只看該作者
呵呵 高高實在是高~~~~

好友
0
帖子
130099
積分
135708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2012-12-28 04:45:04 |只看該作者
我的idea,被樓主嫖竊了!

好友
0
帖子
124245
積分
124252
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2012-12-28 02:28:53 |只看該作者
潛水值看滿囉,回覆一下
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-3 05:58 , Processed in 0.958089 second(s), 17 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部