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30分鐘做便當--1人份 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-1-2 16:06:32 |只看該作者 |正序瀏覽
180140zfp4buftauy.jpg

材料:
筍干肉腳庫肉一個

做法:
    1.
    筍干肉於前一晚先滷好,昱日取適量加熱即可,也可以分裝成數份冷凍,食用前退冰加熱即可。   

    2.
    要煮出好吃的料理,首重的條件是有好的鍋具,一個人可以簡單煮、澎派吃,平底鍋其實非常實用,以炒量油就可做出美味料理,重點是…不沾又好洗﹗   

    3.
    180141ktmxo0a1nqy.jpg 除了筍干【肉】還可以是肉燥、滷肉、瓜子肉…等,除了蔥花【蛋】還可以是蒸蛋、荷包蛋、蕃茄蛋…等,而【蔬菜】只要掌握多彩的配色即可。   

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發表於 2013-1-4 05:16:09 |只看該作者
幫你頂,人還是厚道點好

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發表於 2013-1-3 09:17:45 |只看該作者
你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...

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發表於 2013-1-3 07:51:32 |只看該作者
這貼子你會收藏嗎

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發表於 2013-1-3 05:58:39 |只看該作者
厲害!強~~~~沒的說了!  

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發表於 2013-1-3 05:10:27 |只看該作者
天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回

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發表於 2013-1-3 03:57:38 |只看該作者
我十目一行也還是看不懂啊

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發表於 2013-1-2 23:36:37 |只看該作者
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

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發表於 2013-1-2 18:45:49 |只看該作者
今天無聊來逛逛

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發表於 2013-1-2 18:37:42 |只看該作者
不看白不看,看也不白看
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