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低卡豬肉蘿蔔味噌鍋 [複製鏈接]

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發表於 2013-1-18 13:31:41 |只看該作者 |正序瀏覽
180231fyzxdut342t.jpg

材料:
豬頸肉8兩

做法:
    1.
    將豬頸肉逆紋切斷、蘿蔔切塊、香菇切厚片、紅蘿蔔切絲   

    2.
    利用肉本身的油脂來煎炒豬頸肉至兩面呈現金黃色, 接著加入香菇煸炒   

    3.
    然後放入雙色蘿蔔並加入水,蓋過食材   

    4.
    開大火把食材煮滾10-15分鐘   

    5.
    加入味噌及一小匙米酒去腥   

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發表於 2013-1-22 05:12:54 |只看該作者
似曾相識的感覺

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發表於 2013-1-21 12:32:02 |只看該作者
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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發表於 2013-1-20 07:59:39 |只看該作者
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!

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發表於 2013-1-19 07:42:32 |只看該作者
希望可以用些時間了~`

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發表於 2013-1-19 05:54:28 |只看該作者
其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了

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發表於 2013-1-19 04:38:37 |只看該作者
謝謝分享了!

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發表於 2013-1-19 03:16:31 |只看該作者
好文章,和大家一起分享

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發表於 2013-1-18 19:41:19 |只看該作者
努力,努力,再努力!!!!!!

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發表於 2013-1-18 18:50:39 |只看該作者
感謝樓主
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