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檸檬蒜片烤沙丁魚 [複製鏈接]

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發表於 2013-1-20 01:28:06 |只看該作者 |正序瀏覽
060056ofui4mivv1z.jpg

材料:
沙丁魚4條

做法:
    1.
    沙丁魚洗淨擦乾,在表面斜切幾刀,可縮短烹飪時間。   

    2.
    黃檸檬半顆擠汁,將所有調味料混合。用乾辣椒片讓魚稍微帶點辣椒香,其實不辣。吃辣或重口味的人也可以使用新鮮辣椒喔!   

    3.
    用有點深度的烤盤,加入所有的調味料和沙丁魚。翻滾沙丁魚,確認醬汁都有均勻。烤箱180度,烤20分鐘。(中途記得翻面)   

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發表於 2013-1-22 05:14:25 |只看該作者
潛水值看滿囉,回覆一下

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發表於 2013-1-22 05:13:40 |只看該作者
要不我崇拜你?行嗎?  

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發表於 2013-1-21 12:32:11 |只看該作者
呵呵,找個機會...

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發表於 2013-1-20 08:08:44 |只看該作者
支持你就頂你

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發表於 2013-1-20 06:41:54 |只看該作者
也許似乎大概是,然而未必不見得。

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發表於 2013-1-20 06:40:31 |只看該作者
不是吧

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發表於 2013-1-20 06:38:48 |只看該作者
我看不太到喔

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發表於 2013-1-20 06:17:46 |只看該作者
我是來收集資料滴...

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發表於 2013-1-20 06:17:00 |只看該作者
昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩。  
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