馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 302|回復: 13
打印 上一主題 下一主題

「大吟釀薄鹽醬油」香煎黑胡椒雞肉 [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4585
積分
9144
最後登錄
2018-7-27
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-1-28 21:28:38 |只看該作者 |正序瀏覽
000227wrdxgievdcu.jpg

材料:
雞胸肉1片

做法:
    1.
    0002281hvfmkhrr1a.jpg 準備材料,將蒜頭切片,雞胸肉切片並拍打,花椰菜汆燙   

    2.
    000228uo1zzg2xnbc.jpg 將醃料一起拌均勻,放入雞胸肉片拌均勻,醃約20分鐘   

    3.
    000228iqpqtg3izqi.jpg 放入適量的油,等油稍熱後放入雞胸肉片,煎至雞肉片兩面呈褐色,將花椰菜擺入盤中,雞肉片放入其中央   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
125011
積分
125066
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
14#
發表於 2013-2-6 06:10:26 |只看該作者
天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回

好友
0
帖子
123769
積分
123789
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
13#
發表於 2013-2-4 09:36:24 |只看該作者
呵呵,等著就等著...

好友
0
帖子
124390
積分
124397
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
12#
發表於 2013-2-2 18:52:00 |只看該作者
這個好像在其他地方看過了

好友
0
帖子
124473
積分
124481
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
11#
發表於 2013-1-29 07:06:56 |只看該作者
給你打氣加油,謝謝分享

好友
0
帖子
125276
積分
125311
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-1-29 04:55:16 |只看該作者
我之所以能一直看,是因為我都常回覆

好友
0
帖子
124567
積分
124584
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-1-29 03:15:56 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。。。

好友
0
帖子
133530
積分
141874
最後登錄
2019-2-28
在線時間
2888 小時
8#
發表於 2013-1-29 01:23:39 |只看該作者
線上等線上等

好友
0
帖子
124953
積分
124970
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-1-29 01:23:29 |只看該作者
貌似看過了

好友
0
帖子
125007
積分
125016
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-1-29 00:57:35 |只看該作者
今天沒事來逛逛  
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-1 01:47 , Processed in 0.977605 second(s), 14 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部