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輕鬆上菜-鯖魚肉排菜飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-2-2 17:24:43 |只看該作者 |正序瀏覽
1801445dqiqikshv3.jpg

材料:
鯖魚肉排4個

做法:
    1.
    清江菜洗淨後切細、平底鍋煎個荷包蛋備用   

    2.
    鯖魚肉排以平底鍋煎熟(也可用烤箱烤熟),鯖魚肉排做法請詳http://icook.tw/recipes/37426   

    3.
    平底鍋少油熱鍋後將白飯炒散,放入清江菜及調味料炒勻   

    4.
    裝盤放上蛋和鯖魚肉排,並灑點芝麻即可   

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發表於 2013-2-12 09:18:00 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  

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發表於 2013-2-11 22:58:17 |只看該作者
厲害!強~~~~沒的說了!  

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發表於 2013-2-11 08:18:23 |只看該作者
尼伊達是各好論壇,以後天天來

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發表於 2013-2-10 08:01:35 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2013-2-9 19:14:26 |只看該作者
觀看中  

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發表於 2013-2-6 06:23:38 |只看該作者
不錯不錯.,..我喜歡

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發表於 2013-2-5 06:41:42 |只看該作者
有些帖子,真的不錯

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發表於 2013-2-2 19:57:50 |只看該作者
謝謝分享好帖子,幫你回覆一下

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發表於 2013-2-2 18:52:00 |只看該作者
好啊,謝樓主
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