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減重食譜2-簡單營養開運沙拉 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-2-7 10:45:39 |只看該作者 |正序瀏覽
12025000pexsqf2vm.jpg

材料:
萵苣200g

做法:
    1.
    將萵苣切碎分成兩大碗,並放在大碗底部。   

    2.
    將小番茄對半切,黃瓜切碎,紅椒切碎,紅/紫洋蔥切成半月型,辣椒拍碎   

    3.
    把這些食材及羊奶酪切丁分層加再萵苣上。加入百里香及胡椒粒調味   

    4.
    再加入橄欖油及醋,攪拌,讓調味品與蔬菜充分混合。就可以上桌了,當正餐或佐餐都很不錯。   

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發表於 2013-2-14 03:10:14 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊

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發表於 2013-2-14 02:58:42 |只看該作者
今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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發表於 2013-2-13 15:02:05 |只看該作者
我等你喲

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發表於 2013-2-12 20:36:41 |只看該作者
樓主在那邊抄的呢

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發表於 2013-2-12 09:18:00 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

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發表於 2013-2-11 22:55:52 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你

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發表於 2013-2-11 08:14:02 |只看該作者
強的很,竟然有這樣的文章

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發表於 2013-2-10 07:34:28 |只看該作者
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~  

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發表於 2013-2-8 12:44:07 |只看該作者
不錯不錯,我喜歡看  
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