SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 健康生活 › 多吃快餐易抑鬱(圖)

發新帖

查看: 417|回復: 17

上一主題

下一主題

多吃快餐易抑鬱(圖) [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 130553
積分: 135811
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-2-25 04:20:52 |只看該作者 |正序瀏覽

快餐會危害心理健康，常吃快餐食品（如漢堡包、熱狗和比薩餅）的人患抑鬱癥的風險會增加51%。

快節奏的生活常讓人情緒不佳。可你知道嗎？抑鬱的心情或許就和你匆匆吃下的快餐有關。英國《每日郵報》刊登西班牙的一項新研究顯示：快餐會危害心理健康。常吃快餐食品（如漢堡包、熱狗和比薩餅）的人患抑鬱癥的風險會增加51%。
發表在《公共健康營養學期刊》上的這篇研究顯示：吃快餐越多，患抑鬱癥的風險就越高。單身、不愛運動、較少吃水果、魚肉、蔬菜和橄欖油的人更愛吃快餐。研究者調查瞭8964人，在6個月的評估後，有493人患上瞭抑鬱癥或開始服用抗抑鬱藥物。研究者建議應控制快餐攝入，多吃富含B族維生素、歐米伽3脂肪酸的飲食。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

18^#

發表於 2013-3-4 04:21:52 |只看該作者

真的有麼

好友: 0
帖子: 124039
積分: 124050
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

17^#

發表於 2013-3-3 03:57:08 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

好友: 0
帖子: 125379
積分: 125399
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

16^#

發表於 2013-3-2 03:18:34 |只看該作者

頂的就是你

好友: 0
帖子: 125462
積分: 125468
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

15^#

發表於 2013-2-27 08:54:34 |只看該作者

這論壇不錯，我會跟我好友分享

好友: 0
帖子: 124567
積分: 124584
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

14^#

發表於 2013-2-25 09:07:47 |只看該作者

有人看過這帖嗎

好友: 0
帖子: 130011
積分: 135347
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

13^#

發表於 2013-2-25 08:57:49 |只看該作者

賺點分不容易啊

好友: 0
帖子: 130553
積分: 135811
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

12^#

發表於 2013-2-25 08:29:09 |只看該作者

不錯，看看。

好友: 0
帖子: 123862
積分: 123879
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

11^#

發表於 2013-2-25 08:28:55 |只看該作者

我起來了哈哈剛才迷了會

好友: 0
帖子: 130011
積分: 135347
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-2-25 08:04:33 |只看該作者

我這樣算沙發嗎？

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-5 09:36 , Processed in 0.727088 second(s), 11 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部