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~酸甜甜 [複製鏈接]

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發表於 2013-2-28 01:27:20 |只看該作者 |正序瀏覽
060038izkxu0ivfpo.jpg

材料:
中型鳳梨1個

做法:
    1.
    060038yutpmst5ruv.jpg 將"鳳梨"切半, 挖出果肉, 外殼備用.   

    2.
    0600380mbof4vvf12.jpg 起鍋不放油, 將鳳梨果肉放入鍋內乾燒, 去除水份, 烘乾處理, 更有鳳梨果香味.  聞起來真的好香.   

    3.
    0600380jxscbxkhwb.jpg 烘乾後的"鳳梨果肉"顏色會更黃更好看.   

    4.
    060038whuypbtegqv.jpg 將"紅蘿蔔及青豆燙熟後置旁, 起鍋放入調味料A, 先放入洋蔥炒, 再放入紅蘿蔔,青豆及蟹肉棒拌炒至洋蔥透明狀, 盛起置旁   

    5.
    060038xc0xlkoul44.jpg 另起油鍋, 放入調味料B, 放入蛋液拌炒, 再放入白飯和蛋液拌勻, 然後放入步驟4的炒料一起拌炒及烘乾過之鳳梨果肉, 放入調味料C拌勻盛起.     

    6.
    060038mm2p2u0o1q5.jpg 把炒好的飯放入"鳳梨盅"裡, 再放入裝飾料即可. 吃起來有鳳梨的果香味, 酸酸甜甜的. 好好吃.   

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發表於 2013-3-4 05:21:36 |只看該作者
這一篇看起來不錯,可以頂

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發表於 2013-3-3 04:44:33 |只看該作者
要多久才能升級啊

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發表於 2013-3-2 04:22:23 |只看該作者
天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回

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發表於 2013-2-28 07:28:33 |只看該作者
@,@..是什麼意思呀?

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發表於 2013-2-28 07:25:54 |只看該作者
看看好不好看

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發表於 2013-2-28 07:22:48 |只看該作者
強的很,竟然有這樣的文章

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發表於 2013-2-28 07:19:19 |只看該作者
我該不會是最後一個頂的吧

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發表於 2013-2-28 07:01:17 |只看該作者
長時間沒來看了 ~~

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發表於 2013-2-28 06:54:24 |只看該作者
我幫你 喝喝  
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