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焗烤三色蔬食 [複製鏈接]

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發表於 2013-2-28 22:44:25 |只看該作者 |正序瀏覽
000215u4neyrc35it.jpg

材料:
花椰菜1顆

做法:
    1.
    馬鈴薯洗淨削皮切丁,番茄 , 花椰菜洗淨切丁   

    2.
    馬鈴薯用電鍋煮熟,花椰菜略炒軟   

    3.
    馬鈴薯鋪,番茄,花椰菜依序鋪上烤盤,將調味料均勻撒在食材上   

    4.
    0002164332435d2bi.jpg 約考5~6分鐘即可   

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發表於 2013-3-4 05:21:36 |只看該作者
我該不會是最後一個頂的吧

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發表於 2013-3-3 04:44:33 |只看該作者
回復一下

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發表於 2013-3-1 03:07:58 |只看該作者
慢慢來,呵呵

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發表於 2013-3-1 02:26:47 |只看該作者
不錯啊,沒看過這麼好看的

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發表於 2013-3-1 02:13:14 |只看該作者
真是天底下好事多多

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發表於 2013-3-1 02:03:32 |只看該作者
嚴重支持!

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發表於 2013-3-1 01:55:06 |只看該作者
這是一個好論壇,應該要多多來

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發表於 2013-3-1 01:39:02 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2013-3-1 01:28:05 |只看該作者
要多久才能升級啊
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