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清爽開胃水波蛋三明治 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-3-5 02:06:10 |只看該作者 |正序瀏覽
060031rgdt50ihogm.jpg

材料:
雞蛋1顆  

做法:
    1.
    牛蕃茄洗淨擦乾,橫切薄片備用   

    2.
    蘋果洗淨不要削皮,橫切薄片泡鹽水片刻.

    3.
    棗子切薄片也泡鹽水片刻.   

    4.
    鍋子裏注入水煮開,加一小匙醋,一小匙鹽,轉小火

    5.
    維持在微沸的狀態,打入一顆蛋緩慢成熟,至蛋白凝固蛋黃半熟隨即撈出,趁熱撒點海鹽.

    6.
    吐司微烤,把處理好的水果置於麵包上再放上水波蛋,營養滿分清爽又好吃的早餐完成了   

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發表於 2013-3-5 06:54:35 |只看該作者
先占個位置,記錄這個好帖子

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發表於 2013-3-5 06:44:20 |只看該作者
樓上的話等於沒說~~~

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發表於 2013-3-5 06:43:48 |只看該作者
太棒了!

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發表於 2013-3-5 06:34:43 |只看該作者
厲害!強~~~~沒的說了!  

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發表於 2013-3-5 06:31:35 |只看該作者
真是有你的!

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發表於 2013-3-5 06:30:48 |只看該作者
先看看怎麼樣!

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發表於 2013-3-5 06:24:27 |只看該作者
我幫你 喝喝  

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發表於 2013-3-5 06:19:59 |只看該作者
我等你喲

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發表於 2013-3-5 06:19:28 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  
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