馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 330|回復: 17
打印 上一主題 下一主題

全麥蔥花抓餅&全麥抓餅 [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4688
積分
9823
最後登錄
2018-7-27
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-3-9 20:46:32 |只看該作者 |正序瀏覽
000126q3cfqsh5x44.jpg

材料:
中筋麵粉300g

做法:
    1.
    0001263jf4twhxdsb.jpg 將中筋麵粉,全麥麵粉,全麥胚芽放入盆中,沖入滾水,攪拌後再倒入冷水,攪拌成沒有顆粒即可,抹上沙拉油,鬆弛約30分鐘   

    2.
    0001272mxuailxbgy.jpg 將麵糰分割成四個小麵糰,桌上抹沙拉油,將一個小麵糰擀成很薄很薄的長方形,抹上豬油,撒上塩巴   

    3.
    000127j5qu5o3xivy.jpg 將一個小麵糰擀成很薄很薄的長方形,抹上豬油,撒上塩巴,撒上蔥花   

    4.
    000127wtjxecwils5.jpg 捲成長方形後,盤起來,放入一個小塑膠袋中,室溫鬆弛2小時以上較好擀開,也可以放到冰箱一個晚上   

    5.
    000128dngqxecazgc.jpg 鍋裡不用放油,兩面煎至金黃即可   

    6.
    000128qfxhfnle2xv.jpg 煎好的全麥蔥花抓餅   

    7.
    000128aygdlmg41in.jpg 煎好的全麥抓餅   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
18#
發表於 2013-3-17 08:34:25 |只看該作者
有空一起交流一下  

好友
0
帖子
124473
積分
124481
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
17#
發表於 2013-3-11 05:13:55 |只看該作者
我幫你這一帖頂起來

好友
0
帖子
130341
積分
135748
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-3-10 07:17:31 |只看該作者
原來是這樣

好友
0
帖子
130714
積分
136210
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-3-10 02:06:19 |只看該作者
Thank you for your sharing,回覆囉

好友
0
帖子
124843
積分
124850
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
14#
發表於 2013-3-10 01:37:15 |只看該作者
呵呵 哪天得看看 `~~~~

好友
0
帖子
124360
積分
124372
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
13#
發表於 2013-3-10 01:36:11 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

好友
0
帖子
124263
積分
124272
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
12#
發表於 2013-3-10 01:10:04 |只看該作者
希望我回覆這一帖,能在前幾名

好友
0
帖子
125055
積分
125065
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
11#
發表於 2013-3-10 01:09:22 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

好友
0
帖子
130099
積分
135708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-3-10 01:09:14 |只看該作者
你加油吧  
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-8 23:16 , Processed in 1.073002 second(s), 18 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部