人妻的廚房--幸褔美女人之蘋果干貝鮮雞湯

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材料:
干貝適量

做法:

1.
先準備好食材，並將雞洗淨切塊。隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化，皮膚新陳代謝週期變得緩慢，內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細紋和皺紋，所以黃金女郎要適時的補充膠原蛋白，雞湯富含動物性膠原蛋白，可以補充人體遺失的膠原蛋白喔！

2.
再取一鍋冷水，將切好的雞塊以冷水加熱的方式來去除血水，待滾後將水掉掉並再次洗淨雞塊。(以冷水加熱方法來去除血水，能將雞不好的味道去除。)   

3.
取乾淨的水，置入燙好的雞塊、切好的蘋果（連皮及籽）、干貝，放入電鍋（或煮滾後移至悶燒鍋），鍋外放二米杯水。貝含高量的磷，它能促進成長及修復老化細胞，幫助脂肪、碳水化點物代謝，對釋放細胞吸收和傳遞十分的重要喔！

4.
我是用悶燒鍋，先煮滾。這道湯品目的就是為了嘗到蘋果甘甜及干貝的鮮味，若再以其它食品添加（香菇、紅棗等添加）則搶去了二者主角的美味囉！   

5.
然後移至悶燒鍋，你可以中午準備，晚上就可以享用。蘋果，為果中之王，「每日一蘋果，醫生遠離我」由此可見蘋果是最好的保健水果，能調節便秘、腹瀉、抗氧化及改善胃腸炎。   

6.
起鍋後再將岩塩加入拌勻即可，不需再加其它調味料。易心煩、失眠、多夢、消化不良、水腫現象者。蘋果干貝鮮雞湯能調理五臟不足，改善營養吸收狀態，提供人體能量與活力，是維持體質不可缺的好湯品。   

7.
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8.
雞湯滿滿是干貝的鮮味及蘋果的酸甜，家中的人吃到一滴也不剩喔！   

弒殺滅神

我在頂貼~！~

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要是文章和圖片能多一點，就好了

津村浩介

這帖子勢必造成迴響

lreneMOON

說的真有道理啊！

Gopper

一樓的位置好啊.

DiorCherie

第一次來這論壇..

切雞飯

我是來收集資料滴...

盲搶鹽

尼伊達看起來是個不錯的站喔

mydear888

挺好啊