「得意的一天橄欖油」咖哩豬五花✿✿

doggyXD

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咖哩醬香濃不膩.五花肉口感腴潤，肉質相當Q 帶有嚼勁
食材

• 五花肉300g
  
• 得意的一天橄欖油1小匙
  
• 
  
  調味料1
  
  • 紅蔥頭末1.5大匙
    
  • 蕃茄丁1.5大匙
    
  • 蒜末1.5小匙
    
  • 香菜1小支
    
  • 辣椒末1小匙
    
  • 洋蔥丁1大匙
    
  
  
• 
  
  調味料2
  
  • 蠔油1大匙
    
  • 咖哩粉1.5小匙
    
  • 魚露1小匙
    
  • 糖1小匙
    
  • 水約100cc
    
  
  

作法

1.
將五花肉入滾水燙熟.爐火可先熄火.讓肉悶著   

2.
將洋蔥.番茄切小丁 紅蔥頭.蒜頭.辣椒切末 香菜切小小段   

3.
先在鍋中加入得意的一天橄欖油.~得意的一天橄欖油 含有豐富的維他命A、D、E、K，及抗氧/抗老化的作用 ,還能吃進健康唷～     

4.
加入紅蔥頭.洋蔥.蒜末.辣椒.先爆香   

5.
在加入番茄丁.香菜翻炒拌勻   

6.
加入調味料2 煮成咖哩醬汁   

7.
將煮熟的五花肉切小塊.先盛盤鋪底.   

8.
將煮好的咖哩醬.淋上五花肉上.即完成囉^^   

9.
得意的一天橄欖油，為義大利原裝進口的100%橄欖油，選擇在橄欖最新鮮的時候，以人工方式一顆一顆細心摘下，24小時內立刻低溫壓榨，再放到5℃的恆溫地窖中，保留橄欖的美味及營養精華，這就是得意的一天橄欖油「一度鮮，一度眠」的秘訣   

津村浩介

又看了一次

easonchan

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

bobodragon2001

厲害！強~~~~沒的說了！  

牛奶陽光

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

hillmen

這個好像在其他地方看過了

Gopper

貌似我真的很笨????哎

tn52003

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

runrunscooter

估計你是沒見識過~` 呵呵  

Gopper

哈哈 瞧你說的~~~