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茶油什錦飯 [複製鏈接]

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發表於 2013-4-25 11:23:45 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 04 月 25 日發佈列印 分享  收藏簡介

~春天養肝~宜多食綠色蔬菜,而韭菜正當季,rich用的是*韭菜花*口感脆.纖維細,比韭菜香甜,不喜歡韭菜花的朋友可改用芹菜喔!
食材


  • 材料:
  • 紫米白飯1碗
  • 熟五色丁如下1大匙
  • 香菇、玉米、紅蘿蔔、韭菜花、素火腿、山藥適量
  • 調味料:
  • 茶仔油1大匙
  • 蔭油膏1大匙
  • 白胡椒粉適量
作法

    1.
    作法:將材料與調味料拌勻即可食用

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發表於 2013-5-5 06:42:14 |只看該作者
我想要`~

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發表於 2013-5-1 08:16:15 |只看該作者
看來這一帖沒有多少人回喔

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發表於 2013-4-29 07:07:40 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你

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發表於 2013-4-27 09:17:11 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  

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發表於 2013-4-26 07:12:55 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!

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發表於 2013-4-25 14:51:26 |只看該作者
這年頭,分不好賺啊

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發表於 2013-4-25 14:33:46 |只看該作者
支持你就頂你

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發表於 2013-4-25 14:12:55 |只看該作者
我也來頂一下..  

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發表於 2013-4-25 13:57:48 |只看該作者
應該加分
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