馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 305|回復: 18
打印 上一主題 下一主題

香腸菜心蒸飯♥ [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4675
積分
9301
最後登錄
2018-7-31
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-4-26 14:07:00 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 04 月 26 日發佈列印 分享  收藏簡介

台灣的綠花椰菜的菜莖總是又粗又長一根,這個部位我們叫做菜心~很多人不知道怎麼處理就直接丟棄了,其實把菜心的硬皮削去後,口感是非常好的!
最常拿來料理的就是菜心蒸飯,蒸飯也算是一道簡單又健康的料理呦~尤其是香腸的香甜味混和著米飯香~~~~說著說著口水都流下來啦XD
食材


  • 香菇肉燥可加可不加
  • 紅蘿蔔1條
  • 花椰菜菜心3條
  • 白胡椒粉適量
  • 蠔油一大匙
  • 香腸3條
  • 白米2杯
作法

    1.
    180053xl2rsfs3iyd.jpg 準備材料:香腸切片、紅蘿蔔切丁、菜心切丁   

    2.
    180053ion3rxybeba.jpg 白米洗淨(兩杯米),放入電鍋依序將上述所有食材排好,不用攪拌喔兩杯米就倒入兩杯水(或是高湯取代味道會更好)   

    3.
    什麼??電鍋按下去~30分鐘內就完成了!!! 天兒阿~有沒有很簡單? 輕輕鬆鬆的無油煙料理!     

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
125032
積分
125046
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
19#
發表於 2013-5-5 06:53:14 |只看該作者
自己知道了  

好友
0
帖子
124045
積分
124053
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
18#
發表於 2013-5-5 06:51:01 |只看該作者
不錯不錯.,..我喜歡

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
17#
發表於 2013-5-1 08:31:36 |只看該作者
好帖子,幫你回覆一下

好友
0
帖子
124967
積分
124976
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-4-29 07:20:43 |只看該作者
尼伊達是各好論壇,以後天天來

好友
0
帖子
124390
積分
124397
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-4-27 09:29:09 |只看該作者
正好你開咯這樣的帖

好友
0
帖子
124606
積分
124614
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
14#
發表於 2013-4-27 04:43:02 |只看該作者
呵呵,等著就等著...

好友
0
帖子
125462
積分
125468
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
13#
發表於 2013-4-27 03:31:38 |只看該作者
人生路長,回覆常常

好友
0
帖子
124924
積分
124931
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
12#
發表於 2013-4-26 22:07:42 |只看該作者
來幾句吧

好友
0
帖子
124360
積分
124372
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
11#
發表於 2013-4-26 21:07:07 |只看該作者
謝謝分享了!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-9 04:32 , Processed in 0.837509 second(s), 12 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部