- 好友
- 0
- 帖子
- 4987
- 積分
- 9874
- 最後登錄
- 2018-7-28
- 在線時間
- 0 小時
  
- 好友
- 0
- 帖子
- 4987
- 積分
- 9874
- 最後登錄
- 2018-7-28
- 在線時間
- 0 小時
|
2013 年 05 月 04 日發佈列印 分享 收藏簡介
簡單的香煎白帶魚料理! (份量為2人份)
食材
作法
1.
將醃料拌勻放於盤中備用
2.
白帶魚劃兩、三刀後, 放入盤中, 確定兩邊皆抹上醃料, 再將薑片鋪於白帶魚魚底, 10 分鐘後將白帶魚換面鋪 10 分鐘
3.
1 匙油熱鍋, 放入白帶魚乾煎, 加蓋, 乾煎約莫 2 分半後, 翻面繼續乾煎 2 分半
4.
起鍋後灑上適量胡椒粉、極少量鹽巴提味, 最後擠上檸檬汁即可
|
|