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驚奇!數錢竟能鎮痛減壓 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-14 11:29:28 |只看該作者 |正序瀏覽
導語:相信壓力大是很多白領面對的一種健康狀態。怎麼去緩解壓力也成瞭職場人士一直關註的一個話題。
數錢能鎮痛減壓
能幫我們抵禦疼痛的方式有兩種:社會關系和金錢,但金錢是更次要的抵禦手段,是人們尋求社會關系失敗後轉而尋求的手段。我們發現社會關系不好的人更易於追求金錢。
總的說來,金錢和愛都同屬社會資源的范疇,這些社會資源能讓人們覺得安全,能夠保護自我,也能夠提升人們的社會地位。金錢在某些方面可以替代愛的功能,當缺乏關愛時,人們會轉而追求金錢來替代,但這並不意味著有瞭錢就萬事大吉。事實上,就像任何一種替代品都有副作用一樣,金錢作為愛的替代方案也會帶來很多副作用。
首先,金錢的效用不如愛的效用持久。人對金錢的適應性很強,金錢能夠帶來的愉悅感是短暫的,就如同剛進入一個有香氣的屋子時,人們都會覺得很香,但時間稍微一長,嗅覺就適應瞭這種味道,再也聞不出香味來瞭。經濟學上也有一個"邊際遞減定律",當你擁有瞭一定數量的金錢,就會需要更多的錢。因為沒有錢時,一塊錢就能讓人很快樂,而如果已經有瞭很多錢,可能1000塊錢也沒有這種作用。心理學傢調查過很多買彩票中瞭巨獎的人,發現一年之後,這些人的幸福感就變得和普通人沒什麼兩樣。金錢是一種很容易被適應的刺激。根據這種理論,專傢推測,同樣數量的錢對窮人的緩解效果可能更大,也可以說鎮痛效果更大。
我們在研究中也發現,信用卡或一些代幣就沒有這種效果,這很有意思。
其次,金錢還會導致對人際關系的追求降低。擁有金錢之後人們更不願意下功夫去跟他人建立社會關系,這會導致一種惡性循環。
美國明尼蘇達大學心理學傢KathleenVohs通過一系列實驗發現,當人們看到錢或者想到錢時,對社會關系的追求就會降低。金錢使得人們更不願意幫助他人,遇到困難時也更不願意向他人求助,甚至會跟他人保持更遠的距離。另外一組心理學傢在調查瞭15種文化中人們對各種目標的追求之後發現,對錢的追求會降低對愛的追求,反過來,對愛的追求也會降低對錢的追求。
最後,金錢還具有一些讓人上癮的特性。一些心理學傢認為金錢和某些藥物類似,會讓人沉溺其中,導致對金錢的追求永無休止。
多喝橙汁
最新研究發現,每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議,每天喝兩杯約250毫升的橙汁,不僅滿足身體對維生素C的需求,還能降低壓力。
多人一起喝咖啡

很多人喜歡喝咖啡解壓,但英國研究人員發現,獨自飲用咖啡難以消除緊張焦慮或神經過敏,而與一群人一起喝,則會使壓力消退。
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發表於 2013-5-20 04:24:00 |只看該作者
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2013-5-19 05:06:57 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

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發表於 2013-5-18 10:02:52 |只看該作者
做一個,做好了,請看

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發表於 2013-5-17 05:19:34 |只看該作者
一樓的位置好啊..

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發表於 2013-5-15 07:26:21 |只看該作者
這貼子你會收藏嗎

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發表於 2013-5-15 05:21:46 |只看該作者
不管你信不信,反正我信

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發表於 2013-5-14 21:38:49 |只看該作者
我打不開,請問有設定許可權嗎

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發表於 2013-5-14 13:50:42 |只看該作者
是樓主原創嗎

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發表於 2013-5-14 13:16:27 |只看該作者
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
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