馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 186|回復: 15
打印 上一主題 下一主題

肉麻麵 [複製鏈接]

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-5-20 10:05:41 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 20 日發佈列印 分享  收藏簡介

忙碌的時候, 調個拌麵醬, 煮個麵條, 燙青菜, 水煮蛋. 營養均衡, 美味的快餐上桌囉

( 吃素的朋友可以把肉燥省略, 或是用素肉燥代替 )
食材


  • 肉燥1碗
  • 麵條3人份
  • 蔬菜類(種類隨個人喜好)3人份
  • 水煮蛋3顆

    • 麻醬
    • 芝麻醬2大匙
    • 飲用水2大匙
    • 素蠔油2大匙

作法

    1.
    120151hazp5thvomd.jpg 先調麻醬. 將芝麻醬用水調開成為糊狀 , 再加入素蠔油      

    2.
    120152mnghge4cwuf.jpg 攪拌均勻備用     

    3.
    120152zdn0grbq3fb.jpg 同時加熱肉燥, 下麵, 燙青菜. 最後將麵條裝碗, 淋上麻醬與肉燥, 加入青菜與水煮蛋即完成   

    4.
    ** 調好的麻醬, 當日沒有食用完畢可放冷藏. 但是..還是建議盡早食用完   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
131296
積分
136939
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-5-26 21:26:12 |只看該作者
認真回覆每一篇,希望能得到好分數

好友
0
帖子
123890
積分
123896
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-5-21 06:35:25 |只看該作者
樓主good

好友
0
帖子
124512
積分
124522
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
14#
發表於 2013-5-21 03:50:22 |只看該作者
遇到好論壇中的好帖子

好友
0
帖子
124434
積分
124441
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
13#
發表於 2013-5-21 02:57:37 |只看該作者
偶啥時才能熬出頭啊.

好友
0
帖子
124779
積分
124816
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
12#
發表於 2013-5-20 23:53:39 |只看該作者
發貼看看自己積分

好友
0
帖子
124263
積分
124272
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
11#
發表於 2013-5-20 22:50:34 |只看該作者
幫你頂,人還是厚道點好

好友
0
帖子
125013
積分
125023
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-5-20 20:54:23 |只看該作者
好貼壞貼,一眼就看出去

好友
0
帖子
125023
積分
125030
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-5-20 19:18:19 |只看該作者
真是天底下好事多多

好友
0
帖子
124731
積分
124889
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-5-20 13:57:55 |只看該作者
貌似我真的很笨????哎
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-9 19:14 , Processed in 0.871834 second(s), 13 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部